Ausgewogene Ernährung Eiweißshake
Ausgewogene Ernährung ist nicht unwichtig, aber nicht immer umzusetzen. Ich für mich ist es seit meiner Operation wichtig
MEIN PROGRAMM VORBEREITUNG ZUR OPERATION
Mein Programm vor der OP. Zurzeit gibt es fast nur Rezepte von mir, aber das ist denke ich ist auch in Ordnung. Aber es gibt wieder was Einfaches
WAS IST ERYTHRIL?
WAS IST ERYTHRIL? Ich habe ja schon ein Rezept mit Erythritol vorgestellt und das ist ein Zuckertausch oder Erythril.
HEISSHUNGER UND DIE DIÄT
Diät und Heißhunger, das kennen viele und doch muss es nicht soweit kommen. Ich selber lebe auf Diät, aber ich esse auch mal Eis oder etwas Lakritze.
Du kannst das
Du kannst das! Doch was versteckt sich dahinter. Es geht nicht um Diät, abnehmen, gesünder ernähren und gesund werden und bleiben. Ich habe zwar schon gute Erfolg
