Butter essen wir recht gerne. Dazu gehört nicht nur die Butter mit Zitrone und Dill zum Frühstück, sondern auch mal eine Kräuterbutter, selber gemachte

Leckere Soßen zu fast jedem Gericht mag man eine Soße. Ob jetzt eine Tomatensoße, eine Bratensoße oder vielleicht eine helle für den Spargel. Basissoßen oder Soßenfond

Wir essen sehr gerne Salate, Gemüse und andere Gerichte und da nutze ich meistens Öle und machen LECKERE ÖLE selber. Ich habe meistens dafür fertige Öle gekauft und genutzt.

Grillen ist immer beliebt und gerade im Sommer grillen alle sehr gerne und oft und Grillmarinaden dürfen nicht fehlen. Früher haben wir immer Fleisch gekauft, das schon mariniert ist

LEICHTER JOGHURTDRESSING hilft mir bei meiner Umstellung der Ernährung, einiges nicht mehr Essen sind in den letzten 4 Wochen fast 4 kg weniger. Das ist für mich viel und ein wichtiger Schritt nach vorne.

Was Leckeres auf Brot Frischkäse verfeinert. Da ich jetzt auf einiges verzichten muss, habe ich mich mal dran gemacht und habe mir einen Frischkäse verfeinert mit Salatgurke

TOMATEN PESTO gibt dinge, die mag man sehr gerne essen und welche die man nicht so gerne mag. Pesto essen wir sehr gerne Tomaten, seit dem wir in Italien leckeres Pesto