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KRÄUTER – Was ist Minze?

Was ist Minze? Minze gehört zu den beliebtesten Heilkräutern der Welt. Man sagt ihr nach das sie bei Kopfschmerzen, Übelkeit und auch Atemwegsbeschwerden helfen kann. Und wegen ihrem frischen Geschmack auch sehr beliebt in der Küche und in einigen Getränken beliebt. Der frische Geschmack der Minze wird vor allem in Salaten und Desserts aber vor allen auch in Getränke genommen, einige Suppen und Schmorgerichte sind sehr beliebt.

Was für Sorten an Minze gibt es?

Es gibt rund 30 verschiedene Minzarten die sich vom Aussehen, Aroma und der Geschmacksintensität unterscheiden. Am bekanntesten ist die Pfefferminze, die Krause Grüne Minze, Apfelminze, Mojito-Minze, Marokkanische Minze und die Nana Minze.

Der Unterschied zwischen Minze und Pfefferminze ist eine Unterart der Minze. Pfefferminze zeichnet sich durch einen besonders hohen Menthol Gehalt aus. Aus dem Grund nimmt man die Pfefferminze auch sehr gerne in der Naturheilkunde gegen Erkältungen & Co. Viele kennen vor allen den Pfefferminztee, den man gerne trinkt, wenn man merkt es kommt eine Erkältung.

Was ist Minze?

Was ist Minze

Wie verwende ich die Minze am besten?

Wir trinken die Minze am meisten im Tee. Gefolgt vom Dessert und frischen Getränken für den Sommer. In leckeren fruchtigen Bowlen oder Fruchtsalat ist die gerne gesehen. Die Minze kann fürs Kochen getrocknete Minze nehmen und für Dessert und Tee oder die frischen Getränke nimmt man frische Blätter der Minze. Minze bekommt man Oft auf dem Wochenmarkt oder im Großhandel.

Ist Minze gesund? Was ist Minze?

Die Minze soll eine heilende Wirkung haben bei Kopfschmerzen, Übelkeit und Atemwegserkrankungen. Für diese gesundheitlichen Wirkungen ist der Inhaltsstoff Menthol verantwortlich. Als ätherisches Öl wirkt es schmerzlindernd, schleimlösend und entzündungshemmend. Bekommt man in Apotheken.

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